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第58章 负重

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        看了看时间,大概是晚上八点多一点,拿出手机拿上钥匙,和秦姨打了声招呼,就开车按照导航去到了一个最近的运动器材店。

    好在是京都,这样的器材店也并没有那么早的关门。

    钱东直奔主题很快就将自己需要的东西告诉店员。

    钱东最终选择的不是沙袋负重,那个完全没法满足他的需求,他买的是那种布制的护腕还有腿部护腕和穿在身上的背心。

    本身这些穿着身上是很舒服的,材质也都结实耐用,至于负重嘛,那就是一个个特制的铅块,每个铅块是500克也就是一斤。

    这些铅块可以插进护腕还有背心预留的卡扣上面,需要多少负重完全可以按照自己的需求来进行调整,可以说除了不好看之外并不会影响运动,也不会很容易就被甩掉。

    钱东最终买下两套护腕和背心,还有两百个铅块负重,并不是他不想多买一些,主要是这样的背心和护腕,最终只能配置这么多的铅块了,再多就会影响活动,而且也挂不上了。

    钱东付了四千块,拒绝了送货上面,在店员目瞪口呆的注视下,钱东一手一个,将两个装满了铅块的箱子搬到了车上,两百斤的重量对于现在的他来说,提起来很轻松。

    回到四合院,钱东将箱子放到房间,把一个个小铅块插入背心和护腕,最终两百斤的重量穿在身上,跳了跳,扭了扭,试了试感觉,只是稍微感觉有些闷,并不算太大的负担。

    钱东来到院子,现在有了负重就不需要再举着大石头了,在竖着的红砖上面,钱东走了两圈,稍微有些硌脚。

    这也是本来接触面就小,现在钱东还带着两百斤的负重,走两圈脚心有点疼很自然,他又不是宫妍,脚掌能有厚厚的一层茧作为保护。

    “嘿,别说,这砖头质量还真好,两百斤的负重,而且我现在也不知道有多重了,竖着的红砖竟然没被我踩断。”

    钱东下来之后,甩了甩脚,看了看红砖,感觉没太多必要了,可惜这里不是在家,没有八卦桩。

    钱东等脚掌舒服了些,在空地上打了一套八卦掌。

    动作还是有些不灵活的,不过多打几趟也就适应了。

    钱东折腾了大概半个多小时,此时的他已经浑身大汗淋漓,能轻易提起两百斤和身上挂着两百斤活动身体不是同一个概念,而且随着时间的流逝,负重带给他的感觉就越发沉重。

    更重要的是,脚部护腕,手部护腕和背心虽然是布制的,而且已经尽量的保证舒服,但两百斤的铅块加上一直运动,这让背心不再舒服,开始磨着身上的皮肤。

    “看来以后真得循序渐进才行,这样对身体的负担确实有些大,而也伤皮肤。”

    钱东看着脱下背心后,肩膀上面变得通红的皮肤,皱着眉头,今天他只是体验一下,以后肯定不会一次性把铅块全部用上。

    “不过还别说,这样的感觉还真是舒服,今天泡个药浴,活络一下经脉。”

    出了一身汗的钱东,拿出一个董老爷子配置的药包,打算泡个药浴,这个药浴的药包是从老家带来的,每天秦姨给他做饭也会有一份药膳,这些都是沈老爷子安排的,钱东都默默的记着,如果没有这些,哪能进步这么快,练武是很伤元气的,不练瘫了算命大。
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