关灯
护眼
字体:

第149章茭错接触

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

着水滴的汽车钥匙,给谢欣展示了一下。

    楚秀,这个非常喜欢穿着旗袍的女人,怎么会把她的汽车钥匙掉在自己房间浴室的香皂盒里?老李现在是没有机会打听个清楚,而就是在楚秀拿着她的车钥匙走了之后,看到了这个时候走进自己屋来的米教练也一早到了,老李马上就想起来。

    学校女队的俩教练已经把女队训练的任务,全权交给他代理了,意识到自己的重任在肩,更是意识到想在这个和早上和谢欣的亲热一下都成了奢望,匆匆吃了早饭的老李,开上车就往学校这边赶了过来。

    体能的储备,技战术的打法,都已经在日常的训练中达到了极佳的状态,所以目前三十三中学女队的训练,就是要把队员们这样的状态一直保持到比赛的时候,并让队员们把平时训练的积累,在每一场比赛中都充分发挥出来。

    保持队员状态时的训练,最重要的是一个度的把握。也就是说,既要让队员们有继续保持状态的训练量,来维持一个好的竞技状态,又不能因为训练强度过大,使队员在训练中就完全把状态发散了出来。

    从而导致在面对真正比赛时,让队员们的却没有了充分求战的意识。把现在队员们的训练储备可乡以看做一个吹足了气的气球,而且是憋着要四处寻找,且等待有一个放气出口的气球。

    老李目前要做的工作,就是一边让这个储备巨大力量的气球,继续维持着满满的力量,一边又要把满满而蓄积的力量维持在可以控制的范围内,防止气球内部因为压力过大。

    而把整个的气球给憋炸了,用一定的训练量,来缓解充足的体能储备所带来的身体机能上的跃跃欲试。

    同时还要注意对队员们进行必要的心理疏导,让队员们在生理上的跃跃欲试所催动起来的心理躁动,一并得到适度的释放。

    而且这样的释放过程,即使在面对真正比赛时也要循序渐进的来完成,否则,才两三场比赛的队员们就把所有积蓄的东西都释放完了。

    那后面的比赛就无法继续下去了,让老李来完成这赛前最后阶段的训练任务,是因为女队队员们的体能训练,都是在他的一手安排下进行的。

    现在也都是因为他所安排的体能训练,让队内所有的小丫头们个个都憋满了一身的力气,都似要找个猎物玩命撕咬上一番的小母狮子那样的,你说,面对这样的一群小丫头,你老李不出面来干预干预,那还要谁来干啊?

    就如说雅柔吧,从小到大都没有过这样精力旺盛的时候,而这样精力旺盛也有了一个后果,那就是让她给这无处散发的精力给催发得份外的焦躁和冲动,她只想找个机会好好把这过剩的精力都统统发散出去。

    一活动就要冲,一上场就连喊带叫地要玩命,就是现在都想要找老李来掰掰手腕子的雅柔,所具有的态势了。

    如果只是一个雅柔还好说一点,可是就是她这样的要炸起来的态势,也一并的把队内所有都精力过剩的小丫头们,都给霍搅了起来!

    她们就是现在站在老李面前的,正磨牙利爪的一群小母狮子啊。必要的精力要完全储存下来,多余那点却一定要把它消耗下去,七点半来到训练场的老李,就是带着一群磨牙利爪的小母狮子们,消耗起来多余的精力来。

    这是一组很有趣味性和游戏性质的训练,因为其是有了相对体力消耗的趣味游戏,它充分调动了小母狮子们的参与兴趣,也在不知不觉中消耗去了小母狮子们身体里,那催动着她们张牙舞爪的多余的精力。

    只是老李原来的想法,是把游戏的节奏都给小母狮子们自己来掌握了,可谁想到小母狮子们那体内多余精力,所催发的不止是需要宣泄的躁动,它还在小母狮子们身体中孕育出了另外一种东西。一种她们在心理和生理都在成熟的过程中,所累积起来的对雄性一种渴望。

    默契地小母狮子们,圈住了训练场上老李这个唯一的一个异性,所以整个如游戏一样的训练参与,就是十几只小母狮子和老李了,身子上的冲撞,肢体上的接触,是在于莲面对老李时第一个带头开始了。

    就成了后面所有女孩子们,在面对老李时都参照来做的。一次次的,一个个的,身前身后的女孩子交错着轮换着。

    而老李,适应了也完全放开身心的老李,就在女孩子们的轮换交错里,把自己沉浸到了训练的游戏中。汗水,或浓一点,或是淡淡的体香,交错,接触,少女们那花一样的容颜和身姿,就这样在眼前摇曳。
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”