看着对方轻松做完训练动作,罗沐的眼神中满是羡慕。
“好了,该你了。”袁武将杠铃递给他。
他瞅了瞅上面的重量,惊叹道,“袁大哥,15kg是不是有点重了?”
“这个重量都是女生玩的,你是刚开始,所以只有15kg,等有肌肉有力量了,就要往25kg上努力。”
罗沐生无可恋地举起杠铃,奈何力量不足,刚举上去1秒钟,就放下来了。
“袁武哥,我尽力了,你信我。”
袁武笑了笑,扶着他的手臂,给他助力。
“手臂用力,动作1定要对,否则很容易拉上,还有不要抱怨了,我是不会放过你的。”
“知道了。”罗沐憋着气说出了这3个字。
终于做完了第1组杠铃动作,他直接躺在地上,感叹道,“终于可以休息了。”
此时,袁武看看表,说道,“休息时间到,第2组继续。”
“什么?我刚开始休息,怎么就结束了?”
“练习要紧凑,才能有好的效果,起来继续。”
“啊?”罗沐被袁武拉了起来,又开始了新1波的煎熬。
经过了2个小时的折磨,训练终于结束了。
“好了,训练结束了,我帮你做个拉伸,今天的课程到此为止。”
“好。”罗沐的语气无力,眼神里没有光,他感觉自己现在弱不禁风,轻轻1推,就倒了。
“行了,这刚第1天,还有3个月呢。”袁武坏笑道。
罗沐欲哭无泪,心里默默地感叹,为啥别人的系统可以直接赐予各种武功秘籍?而自己却只能亲身体会?
他在地上躺了将近半小时,然后才慢慢爬起来,冲了个澡,和袁武离开了。
“哥,现在几点了?”
“这刚下午3点。”
“先回公司,把卡发给大家,让他们共同体验1下我的心酸,然后咱们去吃饭。”罗沐吩咐道。
“好。”
袁武将车开回了公司,当罗沐下车的那1刻,感觉腿都不是自己的了。
两人进门,另外3人齐刷刷地投来目光。
“不是说去看健身房吗?怎么去了这么久?”高珊问道。
“我们已经锻炼完了。”袁武自豪地说。
“啊?这么迅速?”几人都很惊讶。
罗沐慢慢地从兜里掏出了几张健身卡,挨个发给他们。
“这是你们的卡,上面都写着名字呢,别拿错了。”
发完之后,细心的高珊发现他手里还有1张。
“老板,咱们公司1共5个人,怎么你手里还有1张?”
“噢,这张是给萧鸿的,为了感谢她同意换车。”罗沐解释道。
“哼!怕不是为了讨好人家故意这么做的吧?”
听到这酸里酸气的语言,袁武赶紧帮忙打圆场,“高珊,正因为多了这1张卡,我们才能把价格谈下来。”
“是吗?既然袁大哥都这么说了,那我就信了吧。”
罗沐要不是累得脑壳痛,真想好好教育教育她。
“高珊,我警告你,赶紧好好学习,没事看看书,再打听这些没用的8卦,小心我雪藏你,让你永无出头之日。”
“你就有这个本事威胁我?还有别的吗?”
“有这1条就足够了!”罗沐冷冷地说道。
“哼!”高珊转头干自己的事情,不想理他了。
“大家的健身卡都有了,记得去健身,特别是崇琦和6远,你俩注意身材管理,以后遇到危险还能跑得快点。”
“知道了。”两人回答道。
“走吧,袁大哥,咱们去吃饭。”
“好。”
说罢,两人便在附近找了家汉堡店,准备大干1场。
“罗沐,你只能吃烤鸡,不能吃油炸食品。”袁武命令道。
“为什么?”
“因为健身期间,所有油炸类食品和甜食都可以避免了。”
罗沐:……
“你好,给我拿3个烤鸡汉堡。”
“好的,稍等。”
……
门外,两名跟踪者正盯着罗沐的1举1动,然而,换车这1行为引起了他们的注意。
“你说,罗沐为什么把自己50万的豪车换给1个女人?”
“这还用说?肯定是看上人家了呗。”
“不,我觉得没这么简单,赶紧给老板打电话汇报1下。”
“也好。”
于是,他们拨通了吴良峰的号码。
“喂?吴总,罗沐今天把车换了,换了1辆现代黑色轿车,应该是好几年前的旧款。”
吴良峰1听,感觉不对劲,说道,“把车牌号发我1下,我去查查。”
“知道了。”跟踪者将号码拍下来,然后发了过去。
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