胡月转头看了一眼,看着苏阳低头看着台阶走路,脸上露出一抹无奈的笑容。
这人还真是……
“过年一点也不快乐~”胡月的语气中带着一丝颓废和疲惫。
苏阳听着她的语气,挑了挑眉,这家伙,指定是遇上什么事儿了。
和男朋友分手了?
还是舔狗不舔了?
不知道,苏阳也不清楚,也懒得去在乎她们怎么了。
要说胡月好看吗?好看,要身材有身材,要样貌有样貌。
放以前,是苏阳看都不敢看的女孩儿。
但是现在苏阳已经放平了心态,不过还是保持着以前礼貌和腼腆的模样。
毕竟看人沟子真觉得奇怪。
“过年很快乐呀~又活了一年!哪怕自己是废物,可是废物在这样严峻的社会形势下,还能活下去也很厉害了。”
苏阳走到更衣室的门口,看着胡月微微一笑:“所以,加油哦胡教练。”
关上门,苏阳走到了里面换了运动服。
站在门口的胡月听着苏阳的话,呆愣愣的矗立在原地。
他是不是骂我废物?
不过…被人关心总觉得心里还有些暖洋洋的。
胡月轻笑了一声,眼神中的疲惫也有了些许的缓解。
人的内心就是个如同火车的压力锅,所有的压力都会积攒在里面。
会成为前进的动力,可是如果不偶尔发泄出来,那么迟早就会有一天会抵达阈值,并且爆炸。
“so~胡教练!今天怎么个章程?”苏阳从更衣室走出。
看着胡月,浑身元气满满,伸手炫耀了一下自己的肱二头肌。
哥们儿迟早有天也要成为大肌霸。
浑身的肌肉,但是苏阳其实不太喜欢练得太大。
这段时间的健身的确有效果,至少让苏阳在痞帅的基础上又多了一些硬朗。
人呐,总是渴求着改变,却又困顿于原地,因为各式各样的原因。
看着镜子中的自己,苏阳微微一笑。
所以当初困住自己的是什么?
是因为那看不到的未来?
看不清的人生?
还是当下的困境与自己所付出的努力并不相匹配?
及时行乐,活在当下!
“别看啦~~”胡月无奈的看着苏阳站在镜子前,摆弄着各式各样的姿势,才刚刚有点形状就开始了。
不过倒也是,健身房这样的人挺多的。
练了两天,就会产生一些错觉。
“好的~”苏阳立马转身,赤脚踩在瑜伽垫上。
双手叉腰,看着对面的胡月,表情凝重严肃:“胡教练!开始吧!”
看着苏阳那一本正经的模样,胡月也有些忍俊不禁,嘴角微微勾起,语气也变得有些许轻松:“先活动一下,做热身运动。”
“开始吧!就是每天早上都做的那些动作!”说着胡月双手环抱,看着苏阳。
苏阳闻言颔首,随后戴上了耳机,开始蹦跶起来。
看着苏阳又带着耳机,胡月的眼中有些许的无奈,还真是一个没有丝毫破绽的男人。
放平了自己的心态,胡月手上拿着一根小竹棍,能看得出来,经常用。
所以表皮也有些光滑。
她时不时拿着棍子戳一下苏阳,调整着他的姿势。
一小时后。
苏阳又一次瘫了。
浑身是汗水,瘫坐在瑜伽垫上剧烈地喘息着,胡月看着眼前的苏阳微微颔首:“就目前而言,练得还是不错的!而且耐力也不错。”
“后续可以考虑一下开始塑型,你的体型还是不错的,好好练一练,还能弄出来个八块腹肌!”
“我要那个做什么?”苏阳撇了撇嘴:“练起来好费劲的啊,而且第二天浑身酸疼,我健身就是保持身体健康而已。”
苏阳接过胡月递来的水,拧开盖子吨吨吨的喝了大半瓶。
这段时间吃的东西全都造这运动上了。
而且的确因为持续了快大半个月的健身,所以目前而言,镜子中的自己,看起来也有一些棱角。
有了一些训练的痕迹。
“趴着吧,我帮你按按~”胡月拿着棍子敲了敲苏阳塌陷的腰背:“以后就算坐最好也挺直腰背,不然会影响你个人的体魄,时间久了会看起来让人觉得猥琐。”
貌似是喔~
苏阳仔细想了想,走路弓腰塌背的。
可是塌腰真的好舒服呀~
“知道了胡教练,可是让我塌一下吧!真的好累~”苏阳一想到刚才胡月给自己安排的流程。
他现在手臂和腰感觉废了一样。
今天练手,明天练腿,后天练腰腹。
芜湖~
起飞~
【叮!宿主持续性锻炼,系统奖励:元】
自己时不时... -->>
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