云中先一边慢慢演示八卦掌法,一边将有关口诀和练习的要诀教给林少风,他并没有敷衍的意思,而是在认真地教导。
八卦掌,又称游身八卦掌、八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一,流传很广。
由于它运动时纵横交错,分为四正四隅八个方位,与“周易”八卦图中的卦象相似,故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理,以八个卦位代表基本八掌。
八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为中国武术开辟了一方新天地。
手型有龙爪掌、牛舌掌两种。主要手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。
要求能进能退,能化能生,虚实结合,变化无穷。每掌发出,皆要以腰作轴,周身一体,内外相合,外重手眼身法步,内修心神意气力。
其步法以提、踩、摆、扣为主,左右旋转,绵绵不断。八卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生。
八卦掌的动作要求顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。八卦掌以“滚钻争裹,奇正相生,走转拧翻,身随步走,掌随身变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎”;以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。
好手行拳,行如游龙,见首不见尾;疾若飘风,见影不见形;瞻之在前,忽焉在后,常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌,则避实击虚,手打肩撞,皆可以意为之。
“八卦掌分为‘定架子’‘活架子’‘变架子’3步功夫。‘定架子’是基础功夫,要求一招一式,规规矩矩,宜慢不宜快,以求姿势正确,桩步牢固,行步平稳﹔
切实做到‘入门九要’,即塌(塌腰)、扣(含胸)、提(尾闾上提、谷道内提)、顶(头上顶、舌上顶、手前顶)、裹(裹臂)、松(松肩、沉气)、垂(垂肘)、缩(胯根、肩窝内缩)、起钻落翻(臂内外旋)等要领﹔切忌挺胸提腹、努气、拙力。
‘活架子’主要练习动作协调配合,使基本要领在走转变换中运用娴熟。‘变架子’要求内外统一,意领身随,变换自如,随意穿插,不受拳套节序限制,做到轻如鸿毛,变如闪电,稳如磐石。”
卫云中身姿矫健,运动自如,动作流畅,时快时慢,但是带给林少风一种内蕴强力、外露风骨的感觉,甚至还带有一缕缕韵味。
林少风先认真地观察并听其介绍,第二遍再跟着学基本动作,不过只学到了十分之一二,而且是有形无实,随后第三遍,他将招式学到了十之四五。
“我再最后练习一遍,能够学到多少看你自己的了。”时间快到两个小时,不过卫云中又打了一遍给林少风学,只是没有再过多指点了。
“多谢前辈授艺之恩。”林少风恭敬地拱手行礼,诚恳地说。
“学到了多少?”卫云中云淡风轻地点点头,受了他这一礼,然后问道。
“招式套路学到十之七八了,不过意境韵味全无,希望经过以后辛勤练习,争取最终学到前辈的两三成吧。”林少风诚恳地说。
他说的也是实话,不过只要进入荒岛修练,他就能够不断顿悟,不断加深对八卦掌法的理解,应该是不用多久,他就能够领悟到卫云中目前的层次。
只是这些无法对外说起,林少风不可能在卫云中面前这样说,那是不正常的,至于以后他练到了高深层次甚至是圆满境界,那是以后的事情了。
估计那个时候,林少风的修为境界也不低了,就算卫云中或者其他强者知道了,也可以说是自己顿悟到的,也不会有人追究那么多了。
恭敬地送卫云中离开后,林少风才汇合了冰山武馆的一群人回城,大家知道他的习武,就在山庄里面玩耍等着他。