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第九十章 神龙出水

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    耳。怎么今天中午有时间回来吃饭呢。,白雪在张秉领下走进了包间,看到农林后高兴的问道。

    “今天没有什么时间,于是就约二位美女共进午餐,不知道赏不赏脸了农林笑呵呵的对着白雪道。

    “咯美女此刻有时间,就给你一个机会。”白雪优雅的做到了椅子上,俏皮的对着农林道。

    “呵呵。白雪的话引起了潘奕跟张秉华的笑声。其实张秉华更多的是羡慕,山庄的人都知道白雪是农林的老婆,不过都没人敢议论,就是偶尔一也是会在很隐蔽的地方的,不过农林这样的人多一个老婆不是什么怪事。不过更让她们吃惊的是,潘奕竟然跟白雪好的跟一个人一样,所以山庄的所有人对农林是尊敬,对潘奕是佩服对白雪更多的是羡慕。

    “好了菜吧,二位美女想吃什么?。农林拿过张秉华手中的菜单对着白雪跟潘奕二女道。

    “我想吃风味茄子,上次我都还没吃够呢?”潘奕第一个道。

    “我想吃牛百叶、还有炸黄花鱼”白雪也出了自己喜欢的菜。

    “呵乐好,秉华你记一下来一个风味茄子、牛百叶、炸黄花鱼其他的就让厨师看着做吧,我无所谓什么都行,来几个拿手菜。”

    “好的,董事长您们稍等,我这就下去吩咐。”张秉华飞快的在手中的菜单上记下了农林她们的三个菜。之后道。

    等张秉华走出了包间以后,潘奕撩开了自己那宽松的毛衣,露出纳雪白的**,抱着农不凡就开始喂奶看着农不凡嘴角偶尔溢出那白色的乳汁,农林给馋的。晚上的时候农林也会偶尔抱着潘奕那雪白的双峰给吃上几口,毕竟农林的时候不知道自己吃没吃过奶,吃了几天没啥印象不过他可是尝到了潘奕的乳汁,好

    “坏蛋,看什么呢?”潘奕看着农林那出神的眼神,不禁娇羞的库了农林一口。

    “呵呵心”农林干笑一声连忙端起眼前的茶水喝了一口掩饰了一下尴尬。

    记练基地。

    “今天我教给大家第二个动作,下面大家看好了农林转身到了就好像一线天的悬崖边,两边是黑黑的石头,农林纵身一跳。离开地面大约有三米左右,双手撑住两边的石头,背部的肌肉便条条凸起。就好像一咋,老鹰一样双手向下一压,身子便网上窜了一米多,不断地运用这个动作,农林那笔直的身体就宛如一条神龙一样窜上了悬崖的部,在部做了一个深呼吸的农林又直径跳了下去,在落了十几米的时候,农林再次猛的伸出双手,手掌呈龙爪的状态,紧紧的扣进了两旁的岩石,再次一松手身体又直径下落了十几米,两三次的动作就到了地面。那些士兵两眼傻傻的看着农林的动作下巴都掉到了地上了,***,这还是人么?

    “大家看好了么?记住在做这个动作的时候双腿不要支撑墙壁,完全靠双手的臂力,然后就好像神龙出水一样一飞冲天,这样的练习会逐步加强你的臂力,跟你后背的肌肉。好了现在大家都带好保护绳开始练习吧,还是老规矩一个星期。一个星期后将不会再有保护绳知道么?另外这第一个动作不要放下,配合着练习。”

    “是十八个士兵都跃跃欲试的大声回答道。

    “好,现在大家依次开始练习,不过这四米的高度你们有难度,定在幻米

    “是李汉第一个出场,看着那黝黑的一线天李汉的严重冒出了强烈的征服**,带好保护绳之后李汉大叫一声猛的窜了上去,以此自窜高2米。还不错,可是接下来看似简单的动作却在此看好难。腿是不能动的,双手撑着两边的岩石,狠狠地刺痛了自己的手掌。不过一个优秀的华夏士兵是不会服输的,拥进全身的力气双臂猛的往下一压,李汉感觉自己的身体往上挪动了一,可惜手还未再次支撑在岩石上的时候身体已经猛的落地了。

    “李汉,不合格。下一个。”站在一旁的一个教员声音冷冷的道。

    “啊”。白鹏看着眼前的岩壁猛的大叫一声。身体猛的上窜,双臂在支撑到岩壁的一霎那,便再次掉到了地上。

    整整一上午,开始还信心满满的十八罗汉,一个过十米的都没有,更别四十米了。所有的人都垂头丧气的回到宿舍,看似简单的动作却如此难,那个魔鬼到底是人还是魔鬼

    “都垂头丧气的做什么?还有没有一个卫队的样子?”孟秋带着李强来到士兵的宿舍看到所有的人都垂头丧气的坐在床上,生气的道。

    “队长。”

    “你们啊,第一次这样有什么好丢脸的?告诉你们一个秘诀。想练好这个动作,那就做俯卧撑。我知道你们做俯卧撑不是问题,不过你们试过自己的身上坐着人或者被这重物做过么?继续加油吧!”孟秋似笑非笑的看着这帮兵蛋子,严肃的道。

    “俯卧撑?。所有人的脑中有了这三个词。

    “呵呵心兔崽子们好好的练吧!你们今后的路还长着呢?。孟秋哈哈笑着带着李强离开了士兵们的宿舍。

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