第87章 可以帮帮白娅吗

    打量完自己身材。

    洛天不由把目光，放在了健身房内的三女身上。

    这一下，让他忽然发现，她们的身材也保持的很完美！

    颜舒这位警花。

    此时正在卧推着杠铃。

    重达100kg的杠铃，正常人根本举不起来，但是对方却毫无压力！

    单从身材上来说。

    她无疑是几人当中锻炼的最棒，也是最标致的！

    而白娅这位国民女神，元气少女。

    此时也是在做着她平时最常做的锻炼，瑜伽！

    她的柔韧性却是最强的，什么一字马对于她来说，简直是轻轻松松没有难度。

    各种高难度动作轻而易举。

    白娅旁边，则是在骑单车的李柔。

    因为对自己丰腴的身材略有不满，她便立志于先从大腿上开始锻炼。

    三女当中。

    李柔是最有料的。

    只能说。

    微胖yyds！！

    望着眼前的场景。

    试问。

    谁还能静下心来安心锻炼呢。

    洛天不由连连感叹道：“我与赌毒不共戴天！”

    不过。

    他还是把心中的念头压制了下去。

    “正好颜舒在这，我可以跟她询问一下，我这锻炼成果正不正常。”

    洛天在心里想道。

    对方作为资深健身者，又精通格斗搏击术，想必对人体这方面的问题，了解的要比他深刻的多。

    听了他的问题后。

    颜舒也是把杠铃放在了架子上，起身呼出一口香气道：“一般来说，只要营养跟的上，再配合一些虐腹训练，用半个月的时间练出腹肌也是可行的。”

    她瞥了一眼洛天紧致的腹肌，不由俏脸一红，目光连忙移开：“所以...我觉得你也不用太过担心。”

    毕竟，三人每天吃的都是一些顶级美食，营养没的说。

    “是么。”

    洛天摸着下巴思索道：“可我觉得，自己身体产生的变化，好像没那么简单。”

    他觉得，自己某些方面的需求，都比以往增加了许多。

    就连李柔这只魅魔，这阵子都被自己教训的服服帖帖的。

    白娅更是毫无压力。

    “算了，只要没坏处就好。”

    洛天也懒得多想。

    杞人忧天可不是他的作风。

    这么一想后，心中的一丝压力也随之烟消云散，洛天瞬间觉得浑身轻松了不少。

    身心舒畅后。

    颜舒也是专门为洛天量身定制了一套健身方法。

    这套方法配合各种健身器材，可以锻炼到手臂、胸肌、大腿、甚至是全身的肌肉！比他之前的锻炼效果好上不止一倍！！

    并且。

    还交给了他许多搏击格斗的知识。

    可以说是让他简单的入了门。

    这不由让洛天直感叹。

    颜舒这位私人教练，真是太深得他心了！

    健身房里那些掏钱请的私教，哪里比的上对方啊。

    照这么锻炼这下去。

    估计用不了多久，他的格斗能力便会飞速提升！！

    “技巧掌握的不错，但是要集中注意力！”

    颜舒帮忙纠正了他的一个错误道。

    不得不说。

    洛天在这方面的天赋，还是挺让她吃惊的。

    相比于普通人来说。

    简直不要强的太多！