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第3章 传播武道

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,女人其实比男人更色,他还不信。

    现在看了评论以后,他信了。

    “咳咳。”

    咳嗽一声,王夜便微笑着开口道:“其实大家不用羡慕,只要自律,再加上跟着我一起练这套我自创的健身动作,只要坚持半个月就能看到成效,坚持一个月你们就能看到焕然一新的自己。”

    这个真不是他在开玩笑。

    蓝星已经初步灵气复苏了,只是现在的蓝星并没有能够吸收这些灵气的功法。

    虽然平时灵气也会缓慢的改造人类的身体素质,但这个过程非常的漫长。

    可能需要几十年甚至几百年的时间才能改造完成。

    而大涅盘锻炼法就是洪和雷神一起研究出来的,后来又经过了罗城主的改良,能够加快这个人体吸收灵气的过程。

    等身体初步改造完成,体魄得到增强,到时就可以修炼五心向天修炼法了。

    “不开玩笑,这是真的?半个月就能看到成效,那我得试试。”

    “别急哈,我马上喊我家那个死鬼起来,每次三分钟就不行了,得练!”

    “看来楼上大姐正是如狼似虎得年纪啊,大哥看样子没少遭罪。”

    “主播,你可别告诉我必须控制饮食,吃减脂餐,少吃肥肉这些,这个我可来不了。”

    “肉是人间一大美味,不能吃肉这人做的还有什么意思。”

    听到王夜说半个月就能初步看到成效,一个月就能蜕变,直播间的大部分观众也是抱着怀疑的态度。

    他们看类似的健身方法可是看的多了。

    方法无一例外都是控制饮食,控糖控油,少吃碳水,多吃蛋白质。

    事实上,真要能做到这种程度,哪怕不健身,也能瘦下来。

    看着弹幕上的评论,王夜也是笑了笑,他自然知道这些观众在担心些什么,笑着解释道:

    “我这自创的健身方法不仅不会让你们控制饮食,少吃肉,甚至我还会让你们多吃肉,多吃饭,这样练出来的肌肉才不会是样子货。”

    这还真不是说说而已。

    毕竟大涅盘锻炼法可是实实在在的武道修炼的根基之法。

    而练武需要的就是营养。

    不仅不能控制饮食,还必须得大量的吃才能勉强跟上练武的消耗。

    当然,这样并不能让人体重变轻,反而会变重,毕竟练武之人怎么可能瘦的了。

    但是身材跟气质上的改变却是实实在在的。

    反正王夜只说了会让你们身材变得完美,又没说会掉秤。

    这话一出,直播间里的所有观众都激动起来。

    不用控制饮食,随便跟着练练操就能瘦下来,拥有完美的身材,这样的好事,无论是男人还是女人都拒绝不了。

    “主播,真有这样的好事,那我跟着你练。”

    “主播,我跟着你练半个月,要是不控制饮食的情况下能够看到成效,没得说十艘宇宙飞船送上。”

    “大佬有钱啊,一艘宇宙飞船一万块钱呢。”

    “你他么是不是傻,没看见人说了嘛,半个月后必须看到成效才行,这加大饮食量怎么看到成效嘛。”

    “就是,这主播要是真有这么牛,他还能在这里直播?”

    “主播,你不是说你这健身方法还能增强力量,增加跑步速度嘛,给我们演示一下看看。”
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